Mittagsgongbad

Gönne dir mitten am Tag einen Moment nur für dich.

Diese kurze Sitzung nimmt nicht zu viel Zeit in Anspruch, aber sie gibt Ihnen einen schnellen Reset, um klar, energiegeladen und motiviert zu sein.

Es handelt sich um eine einstündige Sitzung, mit der Möglichkeit, nach Abschluss der Sitzung noch eine halbe Stunde in der goldenen Stille zu verweilen.