Wenn Sie mich kennen, wissen Sie, dass ich fast immer und über fast alles gerne Witze mache. Es gibt nur sehr wenig in diesem Leben, das ich ernst nehmen kann. Vieles kommt mir urkomisch vor.
Es gibt drei verschiedene Bereiche in meinem Leben, die ich sehr ernst nehme.
Ein Lebensbereich ist, dass ich mich sehr um Menschen kümmere. Ich kümmere mich um die Menschen, denen ich beim Einkaufen begegne, ich kümmere mich um die Menschen, mit denen ich am Frühstückstisch sitze, und um alle dazwischen. Im Grunde genommen liegt mir jeder, der mir begegnet, sehr am Herzen. Das ist ein schwieriger Aspekt meines Daseins, aber so ist es.
Eine weitere Sache, die ich mit größter Ernsthaftigkeit betrachte, ist die Entdeckung und Verkörperung dessen, was ich wirklich bin. Ich befinde mich seit etwa 40 Jahren auf dieser Reise der Selbstbeobachtung. Angefangen habe ich mit Lesen, dann mit Schreiben, dann mit langen Spaziergängen und vielen Dingen, und schließlich mit Meditationen und Kontemplationen. Es ist eine Lebensreise, und ich liebe sie.
Wenn Sie mich kennen, wissen Sie, was mein drittes Thema ist. Sie wissen es mit Sicherheit, wenn Sie auch nur ein bisschen Zeit mit mir verbracht haben. Der dritte Bereich des Lebens, den ich sehr ernst nehme, vielleicht zu ernst, ist die Musik.
Es geht darum, Musik zu hören, mit Musik zu meditieren, Musik zu machen. Es ist das Teilen von Musik und das Mitnehmen von Menschen auf musikalische Reisen. Ich mache das in der einen oder anderen Form, seit ich etwa 4 Jahre alt war; wer weiß, vielleicht sogar noch früher. Es scheint einfach mein Schicksal zu sein, ein engagierter Klanggestalter zu sein.
Warum spreche ich also über diese 3 Bereiche, die in meinem Leben eine große Rolle spielen?
Weil alle drei Bereiche für mich mit den Gongs zusammenkommen. Die Meditation, die Musik und, in den Gongbädern, die Menschen! All das ist also der Grund, warum Gongbäder für mich eine große Sache sind.
Hier sind 10 Gründe, warum Gongbäder auch für Sie eine große Sache sein könnten:
1. Ein Gongbad ist ein Moment nur für Sie.
Die Welt von heute drängt uns und zieht uns in Millionen von Richtungen. Ablenkungen, Verpflichtungen, Jobs, Kinder, Ehen, Schule, Freunde, Telefone, soziale Medien – unsere nach außen gerichteten Anforderungen sind endlos.
Ein Gongbad ist ein Urlaub von all dem.
Ein Gongbad schenkt Ihnen eine Stunde mit Ihren eigenen Gedanken und Gefühlen, ohne Ablenkungen außer den Gongklängen. Die Gongklänge sind als Unterstützung für Sie da. Sie geben dir etwas, auf das du dich konzentrieren kannst, das keine Bedeutung hat, aber alle Bedeutungen und Erinnerungen deines Lebens auslöst. So können Sie eine tiefe und aufschlussreiche Reise durch Ihr Leben erleben.
Das Ergebnis ist, dass Sie sich über Dinge klar werden, dass Sie Energie bekommen, dass Sie wieder zu sich selbst finden. Sie haben einen Reset. Eine Rekalibrierung. Was könnte besser sein als das?
2. Ein Gongbad erfordert keine Fertigkeiten.
Die meisten von uns haben schon von den Vorteilen der Meditation gehört. Wir wissen, dass sie eine Metafähigkeit ist, die jeden Bereich unseres Lebens verbessert, der uns wichtig ist. Gesundheit, Beziehungen, Seelenfrieden, sogar unsere finanziellen Sorgen; wir haben gehört, dass all diese Lebensbereiche von einer regelmäßigen Meditationspraxis profitieren.
Aber wo soll man anfangen? Wie soll man anfangen? Ein Gongbad ist ein hervorragender Anfang, denn es holt Sie genau dort ab, wo Sie sind, und Sie können nichts falsch machen! Sie können so viel denken, wie Sie wollen, Sie können über bestimmte Themen nachdenken, Sie können sogar schlafen, und Sie profitieren trotzdem davon.
Es ist kostbar, etwas tun zu können, das eine so tiefgreifende Wirkung auf Ihr Wohlbefinden hat und von Ihnen nichts weiter verlangt, als einen Termin zu vereinbaren und zu erscheinen.
3. Ein Gongbad ist eine Ganzkörpererfahrung.
Gongbäder wirken auf Ihre Knochen, Ihre Flüssigkeiten, Ihre Organe, Ihre Muskeln und Ihre Haut in einer Weise, die Sie besser dastehen lässt als zuvor.
Es wird berichtet, dass bei jedem Gongbad die Vibrationen der Gongs Organe und Muskeln massieren, die angespannt, verklemmt oder blockiert sind, und so den Fluss fördern. Dies geschieht von innen nach außen. Unser Körper besteht größtenteils aus Wasser, und die Schwingungen aktivieren die Flüssigkeiten in Ihrem Körper, so dass sie sich in festgefahrene Räume bewegen. Dadurch wird eine starke Heilungsreaktion ausgelöst.
Es funktioniert nicht nur mit den Flüssigkeiten in Ihrem Körper. Sie bringt auch Ihre Knochen in Schwingung. Die Knochenschwingungen erzeugen eine grundlegende Reaktion des Hörens und Fühlens in Ihrem Geist. Durch die Klärung dieser Verbindung zwischen Fühlen und Hören entsteht ein friedlicher Zustand.
4. Ein Gongbad klärt Emotionen und befähigt Sie, ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Klänge und Schwingungen lösen Gedanken und Gefühle aus. Mit den Gongs gibt es ein ganzes Meer von verschiedenen Klängen. Manche sind leise, manche erhaben und schön, manche beängstigend, manche direkt ins Gesicht.
All das löst in dir Erinnerungsreaktionen aus. Es ist ein sicherer und einfacher Raum, um all diese verschiedenen Emotionen und Gedanken zu integrieren, ohne etwas zu tun! Es funktioniert einfach. Und wie?
Weil die Erinnerungen und Emotionen, die ausgelöst werden, so zahlreich und reichhaltig sind, dass Sie nicht die gleichen alten Geschichten und Bedeutungen erschaffen können. Man muss sie einfach loslassen und sich auf die Reise der Bilder, Gefühle usw. begeben. Auf diese Weise können sich diese Erinnerungen frei in Ihrem Bewusstsein bewegen und werden so im gegenwärtigen Moment vervollständigt. Dies geschieht einfach von selbst. Auch hier müssen Sie nichts Besonderes tun. Der Klang nimmt Sie mit auf die Reise der emotionalen Heilung.
5. Ein Gongbad ist tief entspannend.
Als Ergebnis der Klärung von Körperblockaden, der emotionalen Heilung, des Verweilens in einer Ruheposition für eine Stunde, wenn man sich eine Pause von Aktion und Reaktion gönnt, landet man normalerweise in einem sehr entspannten Zustand. Manchmal auch nicht. Manchmal bringt es dich zu etwas, mit dem du in deinem Leben fertig werden musst, und dann bist du klar und voller Kraft, aber nicht entspannt, aber das ist normalerweise nicht der Fall. Normalerweise schweben die Leute aus dem Studio, wenn das Gongbad vorbei ist.
6. Du wirst den besten Schlaf deines Lebens haben.
Manche Menschen können zum ersten Mal seit Jahren wieder die ganze Nacht durchschlafen. Andere berichten von lebhaften Träumen. Manche schlafen in der ersten Nacht nach einem Gongbad nur leicht und danach tief. Der Wert eines besseren Schlafs ist für Sie wahrscheinlich offensichtlich.
7. Ein Gongbad führt Sie zur Stille.
Alle großen spirituellen Lehrer scheinen darin übereinzustimmen. Der Schlüssel zum Erwachen liegt darin, still zu werden und wach zu bleiben. Diese wache Stille ist die Morgendämmerung deiner eigenen Weisheit, und sie steht dir bei jedem Gongbad zur Verfügung.
8. Ein Gongbad hilft Ihnen, die Klänge des modernen Lebens zu schätzen.
Autos, Lastwagen, Baustellen, belebte Straßen, Busse voller Menschen und Gespräche – es gibt so viele verschiedene Geräusche, mit denen wir täglich zu tun haben. Wie gehen wir mit ihnen um? Ignorieren wir sie? Setzen wir unsere Kopfhörer auf und fliehen vor ihnen? Lösen sie Emotionen wie Wut oder Angst aus? Wenn es Ihnen wie mir geht, lautet die Antwort auf all diese Fragen: “Alles davon”. Ich habe all das getan. Die Gongbäder haben das geändert. Paradoxerweise haben sie mich empfindlicher gemacht, aber gleichzeitig auch toleranter und sogar dankbar gegenüber Klängen, die mich früher sehr gestört haben. Das liegt daran, dass ein Gongbad so viele verschiedene Arten von Klängen enthält, dass wir anfangen, neue Assoziationen mit Klängen zu entwickeln, die wir vorher nur als Lärm bezeichnet haben. Es ist ein unterschätzter Vorteil von unschätzbarem Wert, durch die Stadt zu gehen und all die verschiedenen Klänge zu schätzen, als wären sie Musik.
9. Mehrmalige Gongbäder bringen noch wertvollere Ergebnisse für die Menschen.
Alle Menschen, die regelmäßig kommen, wissen das. Bei wiederholten Gongbädern geht die Erfahrung des Bades tiefer und tiefer, jenseits aller Geschichten und Vorlieben, jenseits unserer Vorstellungen davon, wer wir sind, in einen Raum wacher Empfänglichkeit, der immer weiter hinabsteigt in eine sanfte Stille, die nichts anderes ist als räumliches Bewusstsein. Ich werde in naher Zukunft mehr darüber schreiben.
10. Gongbäder helfen uns, liebevoller zu sein.
Ohne es überhaupt zu versuchen, nur durch die Teilnahme an Gongbädern und das Erlernen einer Reise durch die Millionen von Erinnerungen, Bildern und Klängen, fördern wir eine akzeptierende und liebevolle Einstellung zum Leben. Diese Einstellung wird sich auf jeden auswirken, mit dem Sie in Kontakt kommen. Von Fremden bis zu Ehepartnern, von Kollegen bis zu Kindern. Das ist keine Kleinigkeit. Es ist eine riesige Sache, und das Beste daran ist, dass Sie nichts dafür tun müssen, um es zu erreichen. Du tauchst einfach auf und es passiert.