Bath of Peace – Cacao Ceremony, Yin Yoga & Gong Bath

Mitentwickelt von Alan Steinborn und Miquel Sanagustin Llousas.

Dieses einzigartige Angebot ist eine Chance, Ihr System tief zu nähren und zu harmonisieren. In dieser Sitzung werden Sie ermutigt, sich einzuschwingen, zu atmen und sich wieder mit Ihrem Zentrum zu verbinden und loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird.

Wir beginnen mit einem Gruppentreffen um einen zeremoniellen Kakao, um uns mit uns selbst und unseren Absichten zu verbinden und dem Kakao zu erlauben, unseren Körper, unseren Geist und unseren Atem zu entspannen, um dann in eine Yin Yoga-Sequenz überzugehen, die sich auf Herzöffnungs- und harmonisierende Yin-Posen konzentriert. Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, der uns Zeit gibt, auf unsere Körperempfindungen zu hören, den Geist zu beruhigen und uns mit dem Atem zu verbinden. Stellen Sie sich vor, eine solche Sequenz in Savasana zu beenden und direkt in ein Gongbad einzutauchen, um das ganze Bad der Ruhe zu integrieren.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen, um den vollen Nutzen aus dieser Sitzung zu ziehen; nur den Wunsch, sich selbst etwas Zeit zu geben, während Sie in den Raum der Stille hineinspüren.

Ein paar Worte zu dieser Veranstaltung und zur Stille:

In der Stille integrieren wir die Vorteile der Praxis: die Stille nach Savasana, die Stille nach einem Gongbad, die Stille nach dem Trinken von zeremoniellem Kakao… In der Stille nehmen wir wahr, was wir suchen, ohne die Verzerrungen eines geschäftigen Verstandes und einer lauten Routine.
Das Ziel dieses Angebots ist es, diesen Raum der inneren Integration, der Reflexion und des Bewusstseins in Ruhe anzubieten.
Die Stille, einfach nur in einer Gruppe zu SEIN, verbindet auf einer tieferen Ebene als eine physische Begegnung.